心飞翔8月27日睡眠工作坊招募！

睡眠工作坊

失眠、多梦、易惊醒，

辗转反侧，就是睡不着……

越想睡着心越烦乱……

焦虑、抑郁、烦躁……

睡觉，不知道什么时候从休息

变成了一件很累的事？

长期睡眠不足，出现头疼、头晕、记忆力衰退

心飞翔帮你提升睡眠质量，从生理到心理，找回巅峰状态!

课程收益

一、了解失眠的核心原因

二、改善睡眠的要素

三、学会安然入睡的技能

四、改善抑郁、焦虑情绪

五、十分钟达到一个小时深睡体验

导师简介

刘舒君

国家二级心理咨询师  

家庭教育指导师

催眠师

从2009年开始从事心理咨询行业，曾接受精神分析、萨提亚家庭治疗、催眠、意象对话、绘画艺术治疗、叙事治疗、认知行为等系统全面的培训。

1、适合人群

睡不着、睡眠质量差、身心疲惫、注意力不能集中者。

2、工作坊日期

2022年8月27日  

星期六下午

3：00—4：30

3、课程费用

180元

温馨提示：

1、为了确保课程的质量，仅接收8名学员；

2、课程间手机关机或无声状态；

3、一旦报名，不退回学费；

4、课程费用包括专业的睡眠测评，让你更了解自己的睡眠状态；

5、课程结束后，保留由导师一对一接访学员面谈，更深入了解和指导睡眠

报名电话

曾老师 ：139 2474 7912 （微信同号）

官方网址：http//www.hyxfx.cn

机构地址：惠州市惠阳区淡水东华大道24号（世纪华园大饭店对面）

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