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冥想减压训练班
如果你感到身心疲惫，忙于应付工作和生活； 如果你已经在日复一日的生活中找不到幸福的感觉； 如果你渴望体验真正的宁静与平静； 如果你渴望得到内心的自由； 如果你渴望真正的快乐和满足；
课程特色： 用体验互动的方式，带领我们从现实层面进入内在，来改善生命的品质，提升自我价值感，疗愈原生家庭的创伤，增强内在的安全感，将在静心冥想中回归自己的中心，听内心深处真实的声音，自我觉醒，重焕生命力，聚集内在的改变，包括情绪、观点、期待和行为，接纳自己的内在体验，帮助自己与自己的内在资源建立联结，让你的生命充满快乐和积极！
课程对象： 希望更安心、和谐与轻松、生活更有品质的人士； 希望家庭和事业更美好的人士； 希望从焦虑抑郁中解脱出来的人士； 常常感觉到身心疲惫、压力重重、职业倦怠人士； 心理咨询师、社工、教师、心理学爱好者。
导师：刘舒君 资深心理咨询师 催眠师 家庭教育指导师
课程：共10节 (每节60分钟) 每逢星期四班开A、B两个班 A班下午15：00—16：00 B班晚上20：00—21：00
费用：1500元每人 招募人数：仅10人 下一篇失眠治疗 |
