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峨眉山跳崖女孩遗书:希望大家能多多关注抑郁症这个群体

不久前,在华山栈道,一男子过栈道时,突然解开安全绳,跳下山崖。

 

视频中,他走到中段,停下脚步,解开安全绳索,向下看了看,纵身一跃而下。

 


该男子在跳崖时没有一点犹豫,好像一切都提前安排好似的,身后的旅客吓得不知所措,而他从容,淡定。

 

很多人谴责他不负责任,但是于他而言,或许这么纵身一跃是一种解脱呢?

 

毕竟,对一个人来说,能够将死亡看得如此轻松,这一定是经历了很大的绝望吧。

 

然而,就在最近几天,又有一个生命选择用相似的方式离开了这个世界。

 

9月4日,四川峨眉山景区,一名21岁女子背向悬崖,不顾众人劝阻,跳崖轻生,经乐山市公安局确认,该女子已经没有生命体征。她的黑色双肩背包和叠好的外套,孤零零留在地上一处景区介绍的石碑旁……

 

视频中,来自各地素不相识的游客纷纷对女孩儿说——

 

“过来,快过来!”“生命是最宝贵的!”“回来,听听我们的话好不好?”

 

虽然游客报警并劝阻女孩,但是,依然没能挽救女孩儿的性命。

 

视频中,女孩最后一句“谢谢了”,留给那些试图唤回她的游客们……

 

每个生命的来临都是一个奇迹。那么,这位女孩来自哪里?她到峨眉山是为了什么?最终为何会选择轻生?

 

据知情人透露,女孩留下的遗书中称:

 

我得了一种病,叫抑郁症,我只知道,我活的很累,很痛苦。”


“很多人把这种病当成脆弱,想不开。我想说不是的,我从来不是个脆弱的人”。


“我不是没有去倾诉过,不是没有尝试过救自己。我一次又一次的努力尝试,一次又一次的寻找,换城市,换工作,给自己找事干,跑步、旅行、征兵,我真的受够了自己骗自己。

 

正如这个女孩所说的一样,其实,心理疾病与生理疾病同样令人痛苦,那些正在遭受抑郁折磨的人,或许他们看起来元气满满,但后一天他们变得沮丧而冷漠,甚至故意逃离人群。

 

他们对几乎所有的事情都失去了兴趣,甚至是吃饭,都会觉得把食物拿出来,放到盘子里,切开、咀嚼、下咽,就像耶稣受难一样。

 

很多人笑着,看上去活泼开朗,然而他们的内心可能痛苦无比,甚至可能在他们笑着的时候,脑子想着的却是自杀。

 

最后女孩还不忘呼吁,“希望大家能多多关注抑郁症这个群体”“愿世界多一些美好善良,少些伤害。”

 

看到这里我突然就想起了前段时间看到的一条关于抑郁症患者的留言。

 

她说:


“刷牙我想哭,洗脸我想哭,走路我想哭,静止我想哭,出太阳我想哭,起风我想哭,听歌我想哭,看喜剧我想哭,我控制不住自己,负担太重的情绪。我拒绝面对结局,沉重的问题我不想听,再压抑,再压抑,我快不行了,天摇地动,昏天暗地,原来快乐要用悲伤换的,气球飘进云里,飘进风里,结束生命。”

 

段落的末尾,还注明了抑郁症真实写照,看完之后,除了惊讶之外,还有些心惊胆战和坐立不安。

 

曾以为离我们遥不可及的事情,抑郁症居然离我们这么近,据资料显示全球抑郁症的发病率达到11%,保守估计有3.5亿抑郁症患者。也就是说你身边的10个人,就有一位可能患有抑郁。

 

其中那些人,可能还包括你自己。

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我们以为自己永远会是乐观向上的人,永远不会被抑郁的魔咒砸中,却不知道自己悄无声息地有了某些改变。

 

如果你有过这样的感受:

 

感觉生活没有希望,做什么都提不起劲;

 

很负面地看待自己,觉得什么都是自己的错,自己一无是处;

 

长时间心情低落;

 

失眠,胃口减小,无精打采;

 

反复出现自杀和死亡的念头。

 

那么很可能,你已经走在致郁的边缘。

 

一位网友曾写过一篇文章,透露自己曾经抑郁的经历:

 

在我读大二的时候,也曾有过一段黑暗的日子。

 

那一年,我感觉自己抑郁了,长期无法睡眠,为了省钱不吃正餐饿坏了胃,学校太烂达不到心里的预期,完全生无可恋。

 

我计划过好几次自杀,断食过一个星期,遗书都写好了。

 

后来,有个外校的女生从我上课的教室跳下去,那个窗口我考察过好几次,甚至爬到桌子上去试过,要怎样坠落才完美。我目睹了死亡现场,她脑浆迸裂,父母哭天抢地,我总觉得她是替我死的。

 

好不容撑到放假,适逢家里修建新房,我没说自己怎么了,说过也只有一顿臭骂。父母也没有觉得我有什么异样,尽管我每餐吃得都很少。

 

每天,我都要和家人一起干很重的活,挖基脚、搬砖、支木、平顶,强撑着过了十多天,终于倒下了。

 

父亲骂我娇气,读书忘本了,希望我要死死远点,养了这么个没用的儿子,碍眼睛。

 

我心中憋着怨气,休息半天后继续干活。再次晕倒又醒来,已经被送到医院。

 

住院的半个月里,父母忙着修房子,姐姐们也跟着干活,我的身边一个陪护的人都没有,奶奶偶尔去送一下饭。

 

我每天看着点滴瓶里的液体一滴一滴往下掉,真正体会到度日如年的感觉。

 

西医效果不好,改为中医,然后我又吃了半个多月的中药,一日三次。本来要倒掉,又想良药苦口,只得捏紧鼻子硬着头皮喝掉。得病和治病所遭受的罪,都是一样的。

 

中医效果也不好,家人也没什么耐心了,我只得装着已经痊愈,可是由于身体太诚实,再度晕厥,病急乱投医的情况下又进行针灸治疗。

 

针灸很折磨人,腹部扎满针眼,扎一次,肉皮要疼上一两天。皮不疼了,又得进行下一次扎针。

 

真的很痛苦,但我熬过来了。


在峨眉山跳崖女孩事件中,来自各地素不相识的游客纷纷劝说女孩,希望她能放弃轻生。

 

这让我想起微博的一位大V曾经发布过一个话题:“相册里的哪张图片,让你泪目”


在这个话题下,出现了这样一张图片评论:

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如果你看到原帖,会发现,从2013年起,不断有人在问题下方回复:我爱你,请珍惜生命。

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还有——SS.webp.jpg

手上的动脉怎么找?越具体越好。

 

陌生网友回复道:别找了,根本没有动脉那个东西,都是骗人的。

 

还有一些陌生网友现身说法:放弃的念头往往只是一瞬间,再大的挫折,都会成为过去,人生没有过不去的坎。

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也许,你不知道,究竟有多少陌生人在爱着你……

 

如果你在平台上搜索“自杀”,得到的是这样的答案——

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“这个世界虽然不完美,我们仍可以治愈自己。”

 

在知乎上搜索“想死”,你会收到这样的信息。

 

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在Siri中搜索“自杀”

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抑郁症会让我们经历许多苦难,但是,命运也会安排无数双手在暗地里扶你一把,陪你走过那些难熬的日子。

 

一位被检查出重度抑郁症的网友说:

 

这半年多以来一直都在接受心理治疗,看了几次心理医生,现在生活终于由昏暗的世界逐渐变成了充满光亮的世界。


我很感谢身边陪伴我的人,同时自己也没有放弃,现在终于慢慢变好了。


我真希望看到我留言的陌生朋友们,不管遇到什么,一定要坚强活下去,这个世界真的很美好,值得我们去热爱。

 

所以无论如何,请不要放弃自己,因为抑郁症是可以治疗的。

最后,愿峨眉山跳崖轻生的女孩一路走好,愿每个抑郁症患者都能早日康复!

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