提升幸福“从心”开始

从“心”开始活出精彩自我

随着社会的发展，社会竞争日趋激烈，女性受到的压力越来越大，从而导致各种心理疾病的出现。针对这种情况，为加强女性的心理健康教育，促进她们的身心健康发展，提高幸福指数，平潭妇联在“三八”来临之际，开展了主题为“活出精彩自我”的女性心理健康讲座一系列活动，全镇共有109名各行各业的女性代表参加。
　　此次讲座的授课讲师为区志愿者联合会心理咨询师刘舒君老师。刘老师针对女性工作繁重、人际关系复杂、家庭婚姻等方方面面的各种压力，用生动典型的案例、风趣幽默的语言、台上台下的交流互动形式引导女性树立正确的心理健康意识，学会正确缓解压力。在整个讲座中，妇女代表们都认真听讲，并且积极参与现场的互动和讨论中。这场生动的授课使妇女们得到了一次心灵上的按摩，有效地提高了女性的心理健康水平。

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